UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
FES IZTACALA SUAyED
Nombre del Alumno: López
Cabañas Maricruz
Soriano Equihua
Estela
Equipo: 1
Grupo: 9336
Nombre del Tutor: Dra.
Sandra Cerezo Reséndiz
Hipertensión arterial
Introducción
La Hipertensión Arterial, es una enfermedad
silenciosa, puesto que al no presentar síntomas por mucho tiempo, llega a
afectar otros órganos.
La Hipertensión Arterial, es una enfermedad
silenciosa, puesto que al no presentar síntomas por mucho tiempo, llega a
afectar otros órganos.
Definición
Como concepto de hipertensión
arterial encontramos que, “La hipertensión
arterial es un aumento de la resistencia vascular debido a vasoconstricción
arteriolar e hipertrofia de la pared vascular que conduce a elevación de la
presión arterial sistemática. > 140/90mmhg. De acuerdo a
la Guía Europea para el manejo de la Hipertensión arterial.” (Guía de
referencia rápida, n/d)
Prevalencia
“En México, la prevalencia de presión arterial
alta, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT, 2012)
-tomando en cuenta los criterios establecidos para la población de 20 años y
más-, es de 33.3 en hombres y 30.8 en mujeres de cada 100 personas de este
grupo de edad y sexo. Este padecimiento en su fase inicial es asintomático, lo
que dificultad una detección oportuna e incrementa los factores de riesgo
asociados, al iniciar tratamientos de control tardíos.” (INEGI, 2013)
Tipos
Guadalajara, (2008) dice que en el 90%
de los casos de hipertensión arterial, su causa es desconocida y a esta forma
se le ha denominado “hipertensión arterial esencial”. También indica que
la hipertensión arterial, que tiene una causa demostrable, se le denomina, hipertensión arterial secundaria.
Causas
En
la mayoría de los casos las causas son desconocidas, pero si son mucho los
factores que influyen para el desarrollo de la misma como lo son, el sobrepeso,
la obesidad, el tipo de alimentación, el sedentarismo, o algunos hábitos
nocivos como es el fumar o beber alcohol.
Guadalajara,
(2008) dice que la hipertensión arterial
esencial tiene un patrón hereditario que aun cuando el mecanismo exacto no se
encuentra aún del todo dilucidado, si permite reconocer con mucha frecuencia el
antecedente de hipertensión arterial en uno o varios miembros de la familia.
Tratamiento
No Farmacológico.
En pacientes con presión arterial normal alta,
las modificaciones en el estilo de vida, retrasan Es conveniente realizar
ejercicio aeróbico de 30-60 min., al menos de 3 a 5 días a la semana (Caminar,
trotar, ciclismo, aerobics o natación). En pacientes con sobrepeso y obesidad, por
cada 10 kg. De peso perdido disminuye la presión arterial de 5 -10 mmHg.
Los pacientes hipertensos bebedores deben
recibir consejo para reducir el consumo de alcohol. El objetivo es reducir al
menos el 60% de la ingesta inicial. En bebedores severos (>2 unidades día
para la mujer y >3 unidades al día para el hombre), la reducción en el
consumo de alcohol disminuye de 3 - 4 mmHg la presión arterial sistólica y
diastólica.
Se debe recomendar una dieta rica en
frutas y verduras con alto contenido de potasio, en todos los pacientes con
hipertensión arterial sin insuficiencia renal.
El consumo excesivo de café (> 5
tazas al día) incrementa la presión arterial de 1 a 2 mmHg, tanto en pacientes
hipertensos como no hipertensos. La reducción de la presión arterial por
disminución de ingesta de sodio es de mayor magnitud en pacientes> 45 años
que no reciben tratamiento farmacológico.
Debe promoverse la suspensión del
hábito tabáquico, con la participación de grupos de apoyo y el consejo profesional.
Tratamiento
Farmacológico.
El tratamiento farmacológico para la
hipertensión arterial sistémica reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y
muerte. Se recomienda como orden de preferencia en la selección de
antihipertensivos, el siguiente: Inhibidores de ECA, dosis bajas de tiazidas,
beta- bloqueadores y calcio antagonistas.
El tratamiento farmacológico en
pacientes con hipertensión arterial sistólica (TA sistólica ≥160mmHg TA diastólica
<90 mmHg) debe ser igual que en pacientes con hipertensión arterial
sistólica y diastólica.
Debe iniciarse tratamiento
farmacológico inmediato en pacientes con presión arterial persistente con
cifras ≥160/100 mmHg, así como en pacientes con presión arterial ≥140/90 con
elevado riesgo cardiovascular (riesgo > 20% a 10 años) o con daño a órgano
blanco.
En pacientes menores de 55 años de
edad el tratamiento de elección debe ser un Inhibidor de la enzima convertidora
de angiotensina. En pacientes hipertensos ≥55 años debe iniciarse el
tratamiento farmacológico con un diurético tiazida o un calcio antagonista. Los
pacientes mayores de 80 años deben recibir el mismo tratamiento farmacológico
que los pacientes mayores de 55 años, considerando siempre la presencia de
comorbilidad y polifarmacia.
En pacientes con hipertensión arterial y
diabetes mellitus, se obtiene una mayor reducción en el riesgo de eventos cardiovasculares
con cifras tensiónales <130/80 mmHg. En pacientes hipertensos con otras
condiciones de alto riesgo (uso de anticoagulantes orales, enfermedad vascular
cerebral hemorrágica reciente, riñón único, alteraciones de la coagulación,
aneurismas, etc.) el control de la presión arterial debe ser estricto ≤130/80
(Guía de referencia rápida, n/d).
Consecuencias
de dicha problemática
La hipertensión arterial
esencial o primaria es la que se desarrolla sin causa aparente y es la más
frecuente en la población que presenta presión arterial alta.
Su importancia
radica en que es la más frecuente, generalmente asintomática, que conlleva a
que las personas presenten niveles de presión arterial elevados y no
controlados por muchos años, dañando otros órganos, generando principalmente
complicaciones renales y cardiovasculares que ponen en peligro la vida de las
personas afectadas (INEGI, 2013).
El principal riesgo es el
Infarto de Miocardio, un hipertenso no tratado tiene como media 10 veces más de
riesgo de morir de infarto que un individuo con una tensión normal.
A nivel cerebral puede
producir trombos o roturas arteriales dando lugar a hemorragias con daño en las
células nerviosas.
A nivel del ojo puede producir hipertensión y
rotura de los vasos oculares con la consiguiente pérdida de visión (Fragoso,
2003).
Justificación
del porque es necesario atender dicha problemática
El tema fue seleccionado de
acuerdo a las encuestas realizadas encontrando personas con mayor porcentaje, con
hipertensión arterial.
Se ha señalado que es una
primera causa de morbilidad y mortalidad, siendo la hipertensión arterial el
factor de riesgo más importante para desarrollar otras enfermedades de tipo
cardiocerebrovascular, asimismo, la hipertensión está asociada con comorbilidades
tales como diabetes millitus, insuficiencia cardiaca crónica, insuficiencia
renal crónica, entre otras.
La importancia de intervenir en esta problemática es para prevenir y educar a la población
respecto de cómo mejorar la salud con estilos de vida saludables y de paso ayudaría
a que los gastos que genera dicho padecimiento sean menores.
Análisis
e Interpretación de los Resultados del Centro de Salud
Los resultados de las
encuestas realizadas en el centro de salud Plateros, municipio de Chimalhuacán y
el centro de salud Urbano Benito Juárez, del municipio de Nezahualcóyotl
permite conocer primeramente el perfil sociodemográfico de las personas
encuestadas, que se basa en:
Del total de las 20
encuestas, 15 son del sexo femenino que
equivalen al 75% de los encuestados, se
encuentran en un rango de edad de 30-39
años, y el otro 25% equivale al resto de las encuestas aplicadas al sexo
masculino con un rango de edad de 40-49 años.
En cuanto al estado civil, en el sexo femenino se
ubican 7 casadas, 3 solteras, 3 en unión libre y 2 viudas. Con una ocupación
de, 12 se dedicaban al hogar, 1 era
estudiante, 1 era empleada y 1 era
costurera. Con relación a la escolaridad,
7 tenían la primaria, 3 secundaria, 3 preparatoria, 1 universidad y 1 era sin
estudios.
En cuanto al sexo masculino, de las 20 encuestas
aplicadas, 5 son para los caballeros; en cuanto al estado civil; 3 son casados y 2 están en unión libre. Respecto
a su ocupación, 1 es empleado, 1 es comerciante, 1 es policía, 1 es obrero y 1
ingeniero. Con relación a la escolaridad
se ubican, 3 con secundaria, 1 con
universidad y 1 sin estudios.
Figura 1. Perfil sociodemográfico sexo
y rango de edad
La
figura 1 muestra que la mayoría de las encuestadas son mujeres predominando un
rango de edad de 30-39 años. Y por parte de los hombres se observa un rango de
edad de 40-49 años.
Figura 2. Perfil sociodemográfico Estado
civil
La
figura 2 muestra que la mayor cantidad de personas casadas son mujeres, seguidos
por solteras y unión libre con el mismo número de encuestadas, asimismo, los
casados tienen la misma cantidad que las soltera y unión libre. Por último se
observa que en unión libre y viudez empatan
ambos sexos.
Figura 3. Cantidad de
personas que padecen hipertensión arterial o diabetes
La
figura 3 muestra que el sexo femenino
padece más hipertensión arterial con un 10%, y el sexo masculino con un 5%. La
diabetes presenta el nivel más bajo con un 5% para mujeres y un 5% para hombres
con este padecimiento, se visualiza que la mayor cantidad de personas
encuestadas en ambos sexos, no tienen
ninguna enfermedad, con un 50% para mujeres y un 15% para hombres. El 10% es para las mujeres con diabetes e hipertensión.
El tiempo que se tiene con
este padecimiento para la hipertensión es de dos personas,1 con 2 años y otra
con 15 años para el sexo femenino y para el masculino es 1 persona con 2 años.
Para la diabetes en las mujeres es 1 de dos años y en hombres es 1 con 3 años.
Por otra parte para ambas enfermedades en el caso de las mujeres tienen 1 con 4
años y otra de 8 años con los dos padecimientos. De las personas identificadas
con alguno de los padecimientos mencionan que están tomando tratamiento
farmacológico.
También se ubica el parentesco que tienen con el entrevistado, en el caso de las mujeres se identifican 10 personas con parentesco: 4 dijeron madre, 2 el padre, 2 dijeron que el hermano, 1 que su sobrino y 1 que su abuela que sí tienen algún padecimiento y 5 dijeron que no. Así mismo en el caso del
sexo masculino 3 dijeron que si con un parentesco de madre 1, padres 1 y 1 dijo que su hijo. 2 dijeron que no hay parientes con estas enfermedades.
En el consumo de tabaco se
obtuvo la siguiente información véase la figura 4.
Figura 4. Consumo de tabaco
La figura 4 muestra que existe un consumo del 15% de tabaco para las mujeres y un 10% para hombres, se observa que en las mujeres hay un porcentaje del 60% que no consumen tabaco y un 15% para el sexo masculino.
Figura
5. Frecuencia de consumo
La figura 5.
Muestra que el 10% del sexo femenino consumen diario tabaco y el otro 10% para
el sexo masculino. El 5% consume cada 15
días, se muestra que el mayor porcentaje se encuentra en no fuma con el 60%
para mujeres. Y el 15% para el sexo masculino.
Figura 6. Consume bebidas alcohólicas.
La
figura 6 muestra un resultado para el
sexo femenino del 10% para las que consumen
alcohol, y un 65% para los que no. En el sexo masculino hay un 10% de consumo y
un 15% que no consume bebidas alcohólicas.
La frecuencia del consumo de bebidas se presenta para ocasiones especiales
una persona del sexo femenino y una persona para 1 vez al mes. Para el sexo
masculino se observa uno para ocasiones especiales y uno para 1 vez al mes.
Figura 7. Realiza actividad física.
La figura 7. Muestra que el 40% de las
mujeres y el 15% de hombres realizan actividad física. Asimismo, el 35% de las mujeres y el 10% de hombres no realizan
actividad física.
El tipo de actividad física para el sexo femenino el 15% realiza zumba, el 20% realiza caminata y el 5% realiza ejercicio.
Asimismo, el 10% del sexo masculino juega futbol y el otro 5% corre.
Con una
frecuencia para 2 veces por semana con
un 5%, el 5% para 3 veces por semana y un 15% para diario para mujeres y para
el sexo masculino 10% para 1 vez por semana, 10% para 4 veces por semana y un
5% para diario.
Figura 8. Horas que duerme diariamente
La figura 8 muestra que para el sexo
femenino el 5% duerme 4 horas, el 25%
duerme 6 horas, el 35% duerme 8 horas, el 5% 10 horas, y 5% duerme 12 horas. Y
el sexo masculino duerme el 5% 4
horas, el 5% 6 horas, el 5% 7 horas, el 5% 8 horas, y el 5% 10 horas.
El 35% del sexo femenino
despierta frecuentemente por las noches y el otro 40% no despierta. Para el
sexo masculino el 5% despierta y el 20% no despierta por las noches.
Asimismo,
el 35% del sexo femenino ha padecido insomnio en los últimos 6 meses y el 40%
no ha tenido padecimiento alguno. Así pues, el sexo masculino presenta el 5% de
insomnio en los últimos 6 meses y un 20% no lo ha padecido.
Figura 9. Ha padecido estrés, ansiedad
o depresión 
La figura 9 muestra que el
55% de las mujeres han padecido, estrés, ansiedad o depresión y un 20% no ha
padecido. Para el sexo masculino el 5% ha tenido alguna enfermedad y el 20% no
ha tenido ninguno de estos padecimientos.
Del 55% de las mujeres que han padecido algún padecimiento el 10%
recibió tratamiento y el otro 45% no recibió. Por parte del sexo masculino el
5% que ha presentado estrés, ansiedad o depresión no recibió tratamiento. El 10% de las mujeres
refiere que ha recibido tratamiento psicológico.
Figura 10. Frecuencia con la que come en la
calle
En
la figura 10 se observan los siguientes datos, con un 15% fueron para 1 vez por
semana, un 5% para 2 veces por semana y un 5% para 1 vez por mes con referente
al sexo femenino. Para el sexo masculino el 15% come diario, el 10% no lo hace.
Se observa que el mayor porcentaje es para las mujeres con un 50% que no come
en la calle.
Figura 11. Frecuencia con la que come
alimentos chatarra
La
figura 11 muestra que para el sexo femenino el 5% lo hace 3 veces por
semana, un 15% 1 vez por semana, un 5% 2
veces y el 50% de las mujeres no come. Para el sexo masculino el 10% lo hace 1
vez por semana y el 15% no come en la calle.
Figura 12. Como considera su alimentación
La figura 12 muestra que el 5% de las
mujeres considera su alimentación buena, y el 70% la considera regular. Para el
sexo masculino el 5% la considera buena y
el 20% regular. Se observa que
ambos sexos la consideran regular.
Del total de los encuestados el 15% de las mujeres
manifiestan que tienen algún tipo de adicción, siendo el cigarro el que
predomino y un 60% dijo no tener alguna adicción. El 25% del sexo masculino manifestó no tener alguna adicción.
Figura 13. Problemas con su peso
La figura 13 muestra
que en el sexo femenino hay un 45% que tienen problemas con su peso y un 30% no
tiene problemas. Para el sexo masculino el 5 % presenta problemas de peso y un 20% no tiene problemas.
Figura 14. Como considera su peso actual
La figura 14 muestra
que en el sexo femenino el 35% considera su peso normal y un 40% que
está por arriba de lo normal. En el caso
de los hombres el 20% se ubica en el peso normal y un 5% por arriba de lo normal.
Se observa 0% en peso bajo.
Fotografías
Análisis
e Interpretación de los Resultados de la Comunidad
De los resultados obtenidos de las encuestas que fueron realizadas
en la colonia La Esperanza del municipio
de Nezahualcóyotl y el barrio Xochitenco
municipio de Chimalhuacán, nos va a permitir ver el perfil sociodemográfico de
las personas sondeadas para el conocimiento de las salud en dichas colonias y
de esta forma, encontramos que
Sexo: del total de las 20 encuestas
realizada encontramos que el 90% son mujeres y el 10% son Hombres. (ver figura
1)
Figura 1
Edad: del total de las 20 encuestas
realizadas, el 5% está en un rango de 60 – 69 años, lo que equivale a una
persona, siendo esta del sexo femenino.
Figura 2
Figura 3
Ocupación: de las 18 mujeres encuestadas
encontramos que 15 se dedican al hogar lo que equivale al 75% de los
encuestados.
Estado civil: De los encuestados encontramos que 5%
son solteros, la cual es solo 1 mujer, el 20% vive en unión libre, este
porcentaje está conformado por 4 mujeres y el 75% están casados, entre los que
están 13 mujeres y 2 hombres. (ver figura 4)
Figura 4
A continuación se
presentaran las respuestas de la encuesta realizada.
A continuación se muestra la figura número 5 con una tabla
mostrando la información anterior.
Figura 5
Pregunta 2: ¿Cuánto
tiempo tiene con este padecimiento?
Figura 6
Pregunta 3 ¿Lleva algún
tratamiento para este padecimiento?
Pregunta 4 ¿Tiene
alguna familiar con este padecimiento?
Pregunta 5 ¿Qué
parentesco tiene con usted?
Figura 7
Pregunta 6: ¿Consume
tabaco?
Pregunta 7: ¿Con que
frecuencia?
Pregunta 8: ¿Consume
alcohol?
Pregunta 9: ¿Con que
frecuencia?
Pregunta 10: ¿Realiza
actividad fisica?
Figura 8
Pregunta 11: ¿De qué
tipo?
Figura 9
Pregunta 12: ¿Con que
frecuencia?
Con estas respuestas podemos ver cuál
es la frecuencia con la que realizan su actividad.
Pregunta 13: ¿Cuántas
hora duerme al día?
Figura 10
Pregunta 14: ¿Despierta
frecuente mente por la noche?
En las respuestas de esta pregunta
podemos ver qué calidad de descanso es que tiene la gente.
Pregunta 15: ¿Ha
padecido insomnio en los últimos 6 meses?
Pregunta 16: ¿Ha
padecido estrés, ansiedad, o depresión en los últimos 6 meses?
Figura 11
Pregunta 17: ¿Ha
recibido tratamiento para alguno de estos padecimientos?
Pregunta 18. ¿De qué
tipo?
Pregunta 19: ¿Con que
frecuencia come en la calle?
Figura 12
Pregunta 20: ¿Con que
frecuencia come alimentos chatarra?
Figura 13
Pregunta 21: ¿Cómo
considera su alimentación?
Pregunta 22: ¿Ha tenido
algún tipo de adicción?
Pregunta 23: ¿De qué
tipo?
Pregunta 24: ¿Ha tenido
problemas con su peso?
Figura 14
Pregunta 25: ¿Cómo
considera su peso actual?
Figura 15
Fotografías
Programa de prevención contra la Hipertensión Arterial
Estrategias de promoción de la
salud
Las actividades básicas de este
programa se realizaran a un nivel primario de atención, teniendo como acciones
importantes promover cambios en los estilos de vida de la población, para fomentar
la prevención primaria
Objetivo Del Programa
El objetivo que tiene este programa
es el de prevenir la hipertensión Arterial, para de esta forma evitar otras
enfermedades relacionadas con esta.
Contenido
- Aumentar las Acciones informativas para prevenir la Hipertensión
Arterial
- Diseñar y
repartir trípticos, folletos, con información sobre lo que es y cómo se puede prevenir la Hipertensión Arterial.
- Diseñar estrategias a nivel municipal para la
educación de la salud.
- Implementar actividades físicas para evitar y
reducir la obesidad.
Descripción general de las actividades a realizar
- Aumentar las Acciones informativas para prevenir la
Hipertensión Arterial
Dar
pláticas informativas en los lugares más concurridos del municipio, sobre lo
que es la Hipertensión Arterial, sus causas y la forma de prevenir la misma.
- Diseñar y repartir trípticos, folletos con información
sobre lo que es y cómo se pude prevenir la Hipertensión Arterial.
Diseñar
trípticos con la información más relevante, clara y precisa, de lo que
es, sus causas, consecuencias y
la forma de prevenirla.
- Diseñar estrategias a nivel municipal, para la
educación de la salud.
Pedir al
gobierno municipal, que realice campañas sobre la educación de la salud, como
lo son pláticas en los centros de salud, pláticas en las escuelas, de nivel
preescolar, primaria, y secundaria.
-Implementar
actividades físicas para evitar y reducir la obesidad
Se pone en
práctica campañas para realizar
ejercicio en un espacio del mismo centro de salud, de cada comunidad donde con
el apoyo del nutriólogo se informe a las personas como llevar una alimentación adecuada, ya que la
obesidad es un detonante para padecer hipertensión arterial.
Tratamiento No Farmacológico.
En pacientes con presión arterial normal alta,
las modificaciones en el estilo de vida, retrasan Es conveniente realizar
ejercicio aeróbico de 30-60 min., al menos de 3 a 5 días a la semana (Caminar,
trotar, ciclismo, aerobics o natación). En pacientes con sobrepeso y obesidad, por
cada 10 kg. De peso perdido disminuye la presión arterial de 5 -10 mmHg.
Los pacientes hipertensos bebedores deben
recibir consejo para reducir el consumo de alcohol. El objetivo es reducir al
menos el 60% de la ingesta inicial. En bebedores severos (>2 unidades día
para la mujer y >3 unidades al día para el hombre), la reducción en el
consumo de alcohol disminuye de 3 - 4 mmHg la presión arterial sistólica y
diastólica.
Se debe recomendar una dieta rica en
frutas y verduras con alto contenido de potasio, en todos los pacientes con
hipertensión arterial sin insuficiencia renal.
El consumo excesivo de café (> 5
tazas al día) incrementa la presión arterial de 1 a 2 mmHg, tanto en pacientes
hipertensos como no hipertensos. La reducción de la presión arterial por
disminución de ingesta de sodio es de mayor magnitud en pacientes> 45 años
que no reciben tratamiento farmacológico.
Debe promoverse la suspensión del
hábito tabáquico, con la participación de grupos de apoyo y el consejo profesional.
Tratamiento Farmacológico.
El tratamiento farmacológico para la
hipertensión arterial sistémica reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular y
muerte. Se recomienda como orden de preferencia en la selección de
antihipertensivos, el siguiente: Inhibidores de ECA, dosis bajas de tiazidas,
beta- bloqueadores y calcio antagonistas.
El tratamiento farmacológico en
pacientes con hipertensión arterial sistólica (TA sistólica ≥160mmHg TA diastólica
<90 mmHg) debe ser igual que en pacientes con hipertensión arterial
sistólica y diastólica.
Debe iniciarse tratamiento
farmacológico inmediato en pacientes con presión arterial persistente con
cifras ≥160/100 mmHg, así como en pacientes con presión arterial ≥140/90 con
elevado riesgo cardiovascular (riesgo > 20% a 10 años) o con daño a órgano
blanco.
En pacientes menores de 55 años de
edad el tratamiento de elección debe ser un Inhibidor de la enzima convertidora
de angiotensina. En pacientes hipertensos ≥55 años debe iniciarse el
tratamiento farmacológico con un diurético tiazida o un calcio antagonista. Los
pacientes mayores de 80 años deben recibir el mismo tratamiento farmacológico
que los pacientes mayores de 55 años, considerando siempre la presencia de
comorbilidad y polifarmacia.
En pacientes con hipertensión arterial y
diabetes mellitus, se obtiene una mayor reducción en el riesgo de eventos cardiovasculares
con cifras tensiónales <130/80 mmHg. En pacientes hipertensos con otras
condiciones de alto riesgo (uso de anticoagulantes orales, enfermedad vascular
cerebral hemorrágica reciente, riñón único, alteraciones de la coagulación,
aneurismas, etc.) el control de la presión arterial debe ser estricto ≤130/80
(Guía de referencia rápida, n/d).
Consecuencias
de dicha problemática
La hipertensión arterial
esencial o primaria es la que se desarrolla sin causa aparente y es la más
frecuente en la población que presenta presión arterial alta.
Su importancia
radica en que es la más frecuente, generalmente asintomática, que conlleva a
que las personas presenten niveles de presión arterial elevados y no
controlados por muchos años, dañando otros órganos, generando principalmente
complicaciones renales y cardiovasculares que ponen en peligro la vida de las
personas afectadas (INEGI, 2013).
El principal riesgo es el Infarto de Miocardio, un hipertenso no tratado tiene como media 10 veces más de riesgo de morir de infarto que un individuo con una tensión normal.
El principal riesgo es el Infarto de Miocardio, un hipertenso no tratado tiene como media 10 veces más de riesgo de morir de infarto que un individuo con una tensión normal.
A nivel cerebral puede
producir trombos o roturas arteriales dando lugar a hemorragias con daño en las
células nerviosas.
A nivel renal puede producir
insuficiencia renal que si no es tratada puede tener problemas de salud.
A nivel del ojo puede producir hipertensión y
rotura de los vasos oculares con la consiguiente pérdida de visión (Fragoso,
2003).
Justificación
del porque es necesario atender dicha problemática
El tema fue seleccionado de
acuerdo a las encuestas realizadas encontrando personas con mayor porcentaje, con
hipertensión arterial.
Se ha señalado que es una
primera causa de morbilidad y mortalidad, siendo la hipertensión arterial el
factor de riesgo más importante para desarrollar otras enfermedades de tipo
cardiocerebrovascular, asimismo, la hipertensión está asociada con comorbilidades
tales como diabetes millitus, insuficiencia cardiaca crónica, insuficiencia
renal crónica, entre otras.
La importancia de intervenir en esta problemática es para prevenir y educar a la población
respecto de cómo mejorar la salud con estilos de vida saludables y de paso ayudaría
a que los gastos que genera dicho padecimiento sean menores.
La
figura 1 muestra que la mayoría de las encuestadas son mujeres predominando un
rango de edad de 30-39 años. Y por parte de los hombres se observa un rango de
edad de 40-49 años.
Análisis e Interpretación de los Resultados de la Comunidad
Análisis
e Interpretación de los Resultados del Centro de Salud
Los resultados de las
encuestas realizadas en el centro de salud Plateros, municipio de Chimalhuacán y
el centro de salud Urbano Benito Juárez, del municipio de Nezahualcóyotl
permite conocer primeramente el perfil sociodemográfico de las personas
encuestadas, que se basa en:
La edad, donde se dividieron por sexo.
Del total de las 20
encuestas, 15 son del sexo femenino que
equivalen al 75% de los encuestados, se
encuentran en un rango de edad de 30-39
años, y el otro 25% equivale al resto de las encuestas aplicadas al sexo
masculino con un rango de edad de 40-49 años.
En cuanto al estado civil, en el sexo femenino se
ubican 7 casadas, 3 solteras, 3 en unión libre y 2 viudas. Con una ocupación
de, 12 se dedicaban al hogar, 1 era
estudiante, 1 era empleada y 1 era
costurera. Con relación a la escolaridad,
7 tenían la primaria, 3 secundaria, 3 preparatoria, 1 universidad y 1 era sin
estudios.
En cuanto al sexo masculino, de las 20 encuestas
aplicadas, 5 son para los caballeros; en cuanto al estado civil; 3 son casados y 2 están en unión libre. Respecto
a su ocupación, 1 es empleado, 1 es comerciante, 1 es policía, 1 es obrero y 1
ingeniero. Con relación a la escolaridad
se ubican, 3 con secundaria, 1 con
universidad y 1 sin estudios.
Se presenta el análisis de
las respuestas y resultados mediante estadística descriptiva, con apoyo de
gráficas de frecuencias y porcentajes, con su descripción.
Figura 1. Perfil sociodemográfico sexo
y rango de edad
Figura 2. Perfil sociodemográfico Estado
civil
La
figura 2 muestra que la mayor cantidad de personas casadas son mujeres, seguidos
por solteras y unión libre con el mismo número de encuestadas, asimismo, los
casados tienen la misma cantidad que las soltera y unión libre. Por último se
observa que en unión libre y viudez empatan
ambos sexos.
Figura 3. Cantidad de
personas que padecen hipertensión arterial o diabetes
La
figura 3 muestra que el sexo femenino
padece más hipertensión arterial con un 10%, y el sexo masculino con un 5%. La
diabetes presenta el nivel más bajo con un 5% para mujeres y un 5% para hombres
con este padecimiento, se visualiza que la mayor cantidad de personas
encuestadas en ambos sexos, no tienen
ninguna enfermedad, con un 50% para mujeres y un 15% para hombres. El 10% es para las mujeres con diabetes e hipertensión.
El tiempo que se tiene con
este padecimiento para la hipertensión es de dos personas,1 con 2 años y otra
con 15 años para el sexo femenino y para el masculino es 1 persona con 2 años.
Para la diabetes en las mujeres es 1 de dos años y en hombres es 1 con 3 años.
Por otra parte para ambas enfermedades en el caso de las mujeres tienen 1 con 4
años y otra de 8 años con los dos padecimientos. De las personas identificadas
con alguno de los padecimientos mencionan que están tomando tratamiento
farmacológico.
También se ubica el parentesco que tienen con el entrevistado, en el caso de las mujeres se identifican 10 personas con parentesco: 4 dijeron madre, 2 el padre, 2 dijeron que el hermano, 1 que su sobrino y 1 que su abuela que sí tienen algún padecimiento y 5 dijeron que no. Así mismo en el caso del
sexo masculino 3 dijeron que si con un parentesco de madre 1, padres 1 y 1 dijo que su hijo. 2 dijeron que no hay parientes con estas enfermedades.
En el consumo de tabaco se
obtuvo la siguiente información véase la figura 4.
Figura 4. Consumo de tabaco
La figura 4 muestra que existe un consumo del 15% de tabaco para las mujeres y un 10% para hombres, se observa que en las mujeres hay un porcentaje del 60% que no consumen tabaco y un 15% para el sexo masculino.
Figura
5. Frecuencia de consumo
La figura 5.
Muestra que el 10% del sexo femenino consumen diario tabaco y el otro 10% para
el sexo masculino. El 5% consume cada 15
días, se muestra que el mayor porcentaje se encuentra en no fuma con el 60%
para mujeres. Y el 15% para el sexo masculino.
Figura 6. Consume bebidas alcohólicas.
La
figura 6 muestra un resultado para el
sexo femenino del 10% para las que consumen
alcohol, y un 65% para los que no. En el sexo masculino hay un 10% de consumo y
un 15% que no consume bebidas alcohólicas.
La frecuencia del consumo de bebidas se presenta para ocasiones especiales
una persona del sexo femenino y una persona para 1 vez al mes. Para el sexo
masculino se observa uno para ocasiones especiales y uno para 1 vez al mes.
Figura 7. Realiza actividad física.
La figura 7. Muestra que el 40% de las
mujeres y el 15% de hombres realizan actividad física. Asimismo, el 35% de las mujeres y el 10% de hombres no realizan
actividad física.
El tipo de actividad física para el sexo femenino el 15% realiza zumba, el 20% realiza caminata y el 5% realiza ejercicio.
Asimismo, el 10% del sexo masculino juega futbol y el otro 5% corre.
Con una
frecuencia para 2 veces por semana con
un 5%, el 5% para 3 veces por semana y un 15% para diario para mujeres y para
el sexo masculino 10% para 1 vez por semana, 10% para 4 veces por semana y un
5% para diario.
Figura 8. Horas que duerme diariamente
La figura 8 muestra que para el sexo
femenino el 5% duerme 4 horas, el 25%
duerme 6 horas, el 35% duerme 8 horas, el 5% 10 horas, y 5% duerme 12 horas. Y
el sexo masculino duerme el 5% 4
horas, el 5% 6 horas, el 5% 7 horas, el 5% 8 horas, y el 5% 10 horas.
El 35% del sexo femenino
despierta frecuentemente por las noches y el otro 40% no despierta. Para el
sexo masculino el 5% despierta y el 20% no despierta por las noches.
Asimismo,
el 35% del sexo femenino ha padecido insomnio en los últimos 6 meses y el 40%
no ha tenido padecimiento alguno. Así pues, el sexo masculino presenta el 5% de
insomnio en los últimos 6 meses y un 20% no lo ha padecido.
Figura 9. Ha padecido estrés, ansiedad
o depresión
La figura 9 muestra que el
55% de las mujeres han padecido, estrés, ansiedad o depresión y un 20% no ha
padecido. Para el sexo masculino el 5% ha tenido alguna enfermedad y el 20% no
ha tenido ninguno de estos padecimientos.
Del 55% de las mujeres que han padecido algún padecimiento el 10%
recibió tratamiento y el otro 45% no recibió. Por parte del sexo masculino el
5% que ha presentado estrés, ansiedad o depresión no recibió tratamiento. El 10% de las mujeres
refiere que ha recibido tratamiento psicológico.
Figura 10. Frecuencia con la que come en la
calle
En
la figura 10 se observan los siguientes datos, con un 15% fueron para 1 vez por
semana, un 5% para 2 veces por semana y un 5% para 1 vez por mes con referente
al sexo femenino. Para el sexo masculino el 15% come diario, el 10% no lo hace.
Se observa que el mayor porcentaje es para las mujeres con un 50% que no come
en la calle.
Figura 11. Frecuencia con la que come
alimentos chatarra
La
figura 11 muestra que para el sexo femenino el 5% lo hace 3 veces por
semana, un 15% 1 vez por semana, un 5% 2
veces y el 50% de las mujeres no come. Para el sexo masculino el 10% lo hace 1
vez por semana y el 15% no come en la calle.
Figura 12. Como considera su alimentación
La figura 12 muestra que el 5% de las
mujeres considera su alimentación buena, y el 70% la considera regular. Para el
sexo masculino el 5% la considera buena y
el 20% regular. Se observa que
ambos sexos la consideran regular.
Del total de los encuestados el 15% de las mujeres
manifiestan que tienen algún tipo de adicción, siendo el cigarro el que
predomino y un 60% dijo no tener alguna adicción. El 25% del sexo masculino manifestó no tener alguna adicción.
Figura 13. Problemas con su peso
La figura 13 muestra
que en el sexo femenino hay un 45% que tienen problemas con su peso y un 30% no
tiene problemas. Para el sexo masculino el 5 % presenta problemas de peso y un 20% no tiene problemas.
Figura 14. Como considera su peso actual
La figura 14 muestra
que en el sexo femenino el 35% considera su peso normal y un 40% que
está por arriba de lo normal. En el caso
de los hombres el 20% se ubica en el peso normal y un 5% por arriba de lo normal.
Se observa 0% en peso bajo.
Fotografías
Análisis e Interpretación de los Resultados de la Comunidad
De los resultados obtenidos de las encuestas que fueron realizadas
en la colonia La Esperanza del municipio
de Nezahualcóyotl y el barrio Xochitenco
municipio de Chimalhuacán, nos va a permitir ver el perfil sociodemográfico de
las personas sondeadas para el conocimiento de las salud en dichas colonias y
de esta forma, encontramos que
Sexo: del total de las 20 encuestas
realizada encontramos que el 90% son mujeres y el 10% son Hombres. (ver figura
1)
Figura 1
Edad: del total de las 20 encuestas
realizadas, el 5% está en un rango de 60 – 69 años, lo que equivale a una
persona, siendo esta del sexo femenino.
El 10% se encuentra en un rango de
20-29 años, lo que equivale a dos personas del sexo femenino.
El 20% están dentro del rango de
50-59 años, siendo 4 personas del sexo femenino.
El 25% están dentro del rango de edad
de 40-49, siendo 4 personas del sexo femenino y 1 persona del sexo masculino.
EL 40% abarco el rango de 30-39 años,
siendo 7 del sexo femenino y una del sexo masculino. Véase
figura 2 y figura 3
Figura 2
Figura 3
Ocupación: de las 18 mujeres encuestadas
encontramos que 15 se dedican al hogar lo que equivale al 75% de los
encuestados.
2 mujeres y 2 hombres son
comerciantes lo que significa el 20% de los encuestados.
El 5% restante es una mujer que es
empleada en una empresa.
Escolaridad: de las 20 personas encuestadas
- 1 mujer no
tiene escolaridad lo que equivale al 5% de los encuestados
- 2 mujeres y
1 hombre tiene nivel escolar de primaria, lo que es igual al 15% de los encuestados.
- 7 mujeres
tienen solamente la secundaria, y esta cantidad equivale al 35% de los
encuestados
- 7 mujeres y
1 hombre tienen nivel medio superior, y esto es igual al 40% de los
encuestados.
- Y solamente
1 mujer tiene nivel Licenciatura, lo que equivale al 5% de los encuestados.
Estado civil: De los encuestados encontramos que 5%
son solteros, la cual es solo 1 mujer, el 20% vive en unión libre, este
porcentaje está conformado por 4 mujeres y el 75% están casados, entre los que
están 13 mujeres y 2 hombres. (ver figura 4)
Figura 4
A continuación se
presentaran las respuestas de la encuesta realizada.
Pregunta 1: ¿Tiene
algún padecimiento crónico como hipertensión arterial o diabetes?
Cuando se les pregunto si sufrían algún
padecimiento crónico, se obtuvieron estos resultados.
1)
13 mujeres
y 2 hombres contestaron que no, esto equivale al 75% de los encuestados.
2)
El 20% contesto que padece hipertensión, esto es
igual a 4 mujeres
3)
El
5% contesto que padece diabetes, esto es que solo 1 de las mujeres tiene esta
enfermedad
A continuación se muestra la figura número 5 con una tabla
mostrando la información anterior.
Figura 5
Pregunta 2: ¿Cuánto
tiempo tiene con este padecimiento?
1)
El
20% contesto que tenía menos de un año con el padecimiento.
2)
Otro
20% contesto que tenía con el padecimiento
entre 6 y 10 años.
3)
El
60% restante contesto que tenía más de 10 años con el padecimiento
En la figura nuero 6 se pueden ver más claramente las
respuestas.
Figura 6
Pregunta 3 ¿Lleva algún
tratamiento para este padecimiento?
De las personas que contestaron que tenían algún padecimiento .
1) El
80% contesto que llevaba un tratamiento farmacológico
2) El
otro 20% negó llevar algún tratamiento.
Pregunta 4 ¿Tiene
alguna familiar con este padecimiento?
De las 20 personas encuestas obtuvimos estas respuestas
1)
El
80% delos encuestados contesto que si tiene algún familiar con este tipo de
padecimientos, esto equivale a 14
mujeres que son la que respondieron que si
2)
El
otro 20% restante contesto que no, esto es igual a 4 mujeres y 2 hombres
quienes negaron dicho padecimiento.
Pregunta 5 ¿Qué
parentesco tiene con usted?
De las personas que
contestaron que si tienen algún familiar con algún padecimiento encontramos que
1)
El
56% el familiar que sufre alguno de los padecimiento mencionados es la madre.
2)
El
19% contesto que es su padre
3)
El
25% contesto que era otro familiar
En la figura 7 se puede ver cuántas
personas son las que tiene familiares con algún padecimiento crónico.
Figura 7
Pregunta 6: ¿Consume
tabaco?
De los 20 encuestados estos fueron
los resultados obtenidos
1)
El
90% contesto que no
2)
El
otro 10% contesto que si
Pregunta 7: ¿Con que
frecuencia?
Del 10% que
contesto que si, dijo que fumaba diario
Pregunta 8: ¿Consume
alcohol?
De los 20
encuestado a los que se les pregunto si es que consumían alcohol obtuvimos estos resultados
1)
El
85% dijo que no, este porcentaje equivale a que 16 mujeres y 1 hombre no consumen.
2) El 15% restante dijo que si, dentro de este
porcentaje aparecen 2 mujeres y 1 hombre
que si consumen alcohol.
Pregunta 9: ¿Con que
frecuencia?
Del porcentaje de personas que
contestaron afirmativamente obtuvimos que
1)
El
33% consume una vez a la semana
2)
EL
67% restante lo consume una vez al mes
Pregunta 10: ¿Realiza
actividad fisica?
En esta pregunta podemos ver cuántos
de los encuestados realizan ejercicio
1)
El
60% contesto que si siendo en su totalidad 12 mujeres las que realizan
ejercicio
2)
El
40% que contesto de forma negativa, está conformado por 6 mujeres y 2 hombres.
En la figura 8, podemos ver de forma más clara los resultados
ya mencionados.
Figura 8
Pregunta 11: ¿De qué
tipo?
Es esta pregunta podemos ver las diferentes actividades de
ejercicio que realizan las personas que contestaron afirmativamente.
1)
Un
8% contesto que corre
2)
Otro
8% contesto que hace pesas
3)
15%
dijo que anda en bicicleta
4)
23%
dijo practica zumba
5)
El
46% restante dijo que practicaba la caminata
En la
siguiente figura numero 9 podremos ver detalladamente la información
Figura 9
Pregunta 12: ¿Con que
frecuencia?
Con estas respuestas podemos ver cuál
es la frecuencia con la que realizan su actividad.
1)
El
16 % dijo que hacia ejercicio cada 3er día este porcentaje equivale
a que son 2 mujeres las que lo hacen con esta frecuencia
2)
EL
17% contesto que 2 veces por semana, aquí también son 2 mujeres.
3)
El
67% restante dijo que lo practicaba diario, este porcentaje equivale a 8
mujeres.
Pregunta 13: ¿Cuántas
hora duerme al día?
En esta pregunta podemos ver el
tiempo que la gente le dedica a su descanso.
1)
El
15% contesto que duerme de 4 a 5 horas, en este porcentaje se encuentra que son
2 mujeres y 1 hombre los que le dedican poco tiempo para su descanso.
2)
El
35% contesto que duerme de 6 a 7 horas, aquí encontramos que son 9 mujeres y 1
hombre los que le dedican este tiempo a dormir.
3)
El
50% restante contesto que duerme más de 8 horas al día, y aquí encontramos que
son 7 las mujeres que se toman este tiempo para descansar.
En la figura 10,
podemos ver de forma más clara las horas que dedican a dormir las
personas encuestadas
Figura 10
Pregunta 14: ¿Despierta
frecuente mente por la noche?
En las respuestas de esta pregunta
podemos ver qué calidad de descanso es que tiene la gente.
1)
El
55% contesto que no despierta por las noches
2)
El
45% restante contesto que si
Pregunta 15: ¿Ha
padecido insomnio en los últimos 6 meses?
1)
El
55% contesto que si
2)
El
45% contesto que no
Pregunta 16: ¿Ha
padecido estrés, ansiedad, o depresión en los últimos 6 meses?
En las respuestas de esta pregunta
podemos ver cómo está la calidad emocional de la gente
1)
El
80% contesto que si
2)
El
20% contesto que no
En la figura 11 se ve de forma más detallada cuantos hombres
y mujeres han sufrido alguno de estos problemas emocionales.
Figura 11
Pregunta 17: ¿Ha
recibido tratamiento para alguno de estos padecimientos?
Aquí podremos ver lo que la gente que
contesto de forma afirmativa la pregunta anterior
1)
El
12% de las personas han recibido algún tratamiento
2)
El
88% dijo que no
Pregunta 18. ¿De qué
tipo?
1)
De
las 2 personas que contestaron que si llevan tratamiento, dijeron llevar
tratamiento farmacológico.
Pregunta 19: ¿Con que
frecuencia come en la calle?
1)
Un
5% contesto que diario,
2)
Otro
5% contesto que cada 15 días
3)
35%
dijo que come 1 vez a la semana
4)
Y
el 55% restante dijo que no come en la calle
En la figura 12 podemos ver de los 20 encuestados cuantos
hombres y mujeres comen en la calle.
Figura 12
Pregunta 20: ¿Con que
frecuencia come alimentos chatarra?
1)
5%
dijo que come diario.
2)
Otro
5% dijo que 3 veces por semana.
3)
El
10% contesto que 2 veces por semana.
4)
35%
contesto que una vez por semana.
5)
El
45% restante dijo no comer alimentos chatarra
En la tabla 13, podemos ver la frecuencia con la que hombres
y mujeres comen en la calle.
Figura 13
Pregunta 21: ¿Cómo
considera su alimentación?
1)
El
75% reconoció que su alimentación es regular
2)
El
25% restante dice tener una buena alimentación.
Pregunta 22: ¿Ha tenido
algún tipo de adicción?
1)
El
85% de los encuestados negó haber padecido alguna adicción.
2)
El
15% restante dijo que si ha padecido alguna adicción
Pregunta 23: ¿De qué
tipo?
De las personas que reconocieron
haber padecido alguna adicción encontramos que
1)
1
persona, reconoce su adicción al cigarro
2)
Otra
más, reconoce como adicción el café
3)
Y
una tercera dice haber consumido drogas
Pregunta 24: ¿Ha tenido
problemas con su peso?
1)
El
45% dice no haber tenido problemas con su peso
2)
El
55% reconoce que si ha llegado a tener problemas con su peso
En la figura 14 podemos ver la cantidad de personas que ha
tenido problemas con su peso.
Figura 14
Pregunta 25: ¿Cómo
considera su peso actual?
1)
El
5% reconoce que actualmente su peso se
encuentra por debajo de lo normal
2)
El
45% dice estar entre lo normal.
3)
El
55% dice que actualmente se encuentra por arriba de lo normal.
En la figura 15 podemos ver cuántas mujeres y hombres
consideran actualmente su peso corporal.
Figura 15
Fotografías
Programa de prevención contra la Hipertensión Arterial
Estrategias de promoción de la
salud
Las actividades básicas de este
programa se realizaran a un nivel primario de atención, teniendo como acciones
importantes promover cambios en los estilos de vida de la población, para fomentar
la prevención primaria
Objetivo Del Programa
El objetivo que tiene este programa
es el de prevenir la hipertensión Arterial, para de esta forma evitar otras
enfermedades relacionadas con esta.
Contenido
- Aumentar las Acciones informativas para prevenir la Hipertensión
Arterial
- Diseñar y
repartir trípticos, folletos, con información sobre lo que es y cómo se puede prevenir la Hipertensión Arterial.
- Diseñar estrategias a nivel municipal para la
educación de la salud.
- Implementar actividades físicas para evitar y
reducir la obesidad.
Descripción general de las actividades a realizar
- Aumentar las Acciones informativas para prevenir la
Hipertensión Arterial
Dar
pláticas informativas en los lugares más concurridos del municipio, sobre lo
que es la Hipertensión Arterial, sus causas y la forma de prevenir la misma.
- Diseñar y repartir trípticos, folletos con información
sobre lo que es y cómo se pude prevenir la Hipertensión Arterial.
Diseñar
trípticos con la información más relevante, clara y precisa, de lo que
es, sus causas, consecuencias y
la forma de prevenirla.
La
repartición se hará en los lugares con más afluencia, como puede ser, tiendas
de autoservicio, mercados, escuelas, centros de salud, etc.
- Diseñar estrategias a nivel municipal, para la
educación de la salud.
Pedir al
gobierno municipal, que realice campañas sobre la educación de la salud, como
lo son pláticas en los centros de salud, pláticas en las escuelas, de nivel
preescolar, primaria, y secundaria.
-Implementar
actividades físicas para evitar y reducir la obesidad
Se pone en
práctica campañas para realizar
ejercicio en un espacio del mismo centro de salud, de cada comunidad donde con
el apoyo del nutriólogo se informe a las personas como llevar una alimentación adecuada, ya que la
obesidad es un detonante para padecer hipertensión arterial.
Asimismo, en parques y explanadas municipales
se hace la misma invitación con personal capacitado para promover y hacer ejercicio, donde desde las primeras horas de
la mañana se realice zumba, danza árabe
de manera gratuita.
REFERENCIAS
Fragoso,
A. S. (2003) Aspectos epidemiológicos de la HTA. Hipertensión arterial (I). Monocardio. 5 (3) 177-186. Recuperado el
27 de noviembre de 2014 de http://www.castellanacardio.es/documentos/monocardio/hipertension-arterial-I.pdf
Guadalajara, B., J. F., (2008). Hipertensión Arterial. El Ejercicio Actual de la Medicina. Recuperado el 26 de noviembre de 2014 de http://www.facmed.unam.mx/sms/seam2k1/2008/jun_01_ponencia.html
Guía
de referencia rápida, (n/d). Diagnóstico y tratamiento de la Hipertensión
Arterial en el primer nivel de atención médica. Recuperado el 26 de noviembre
de 2014 de http://www.saludbc.gob.mx/wp-content/uploads/2011/02/imss_076_08_grr.pdf
INEGI, (2013). Recuperado el 26 de noviembre de 2014 de http://www.inegi.org.mx/inegi/contenidos/espanol/prensa/contenidos/estadisticas/2013/diabetes0.pdf
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